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Flavio Simonetti - Das rumänische Kreuzheben auch RDL genannt, ist nicht ganz so bekannt wie das klassische Kreuzheben. Im Vergleich zum klassischen Kreuzheben bleiben die Beine während der Übungsausführung in einem fast
Kreuzheben mit Band: One Leg RDL with Band Progression - netzathleten.de
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Warum ich Kniebeugen und Kreuzheben nie in derselben Einheit mache - Functional Training Magazin